INFO UTILI E BRIEFING GARA
INFO-UTILI CONCENTRATE
ORARI GARE COMPETITIVE DOMENICA 12 LUGLIO 2026
ORARI APERTURA SEGRETERIA (alla partenza presso campo da calcio Comunale):
DOMENICA 12 LUGLIO DALLE ORE 07.45 FINO ALLE ORE 09.00
- Nel gazebo segreteria si svolgeranno le operazioni di ritiro pettorale,
- Nel gazebo vicino agli spogliatoti ci sarà la consegna pacco gara (salvo esaurimento e come indicato da regolamento presente sul sito, garantito per i primi 200 iscritti)
- Nel gazebo all’interno del campo da calcio ci si potrà iscrivere alle camminate amatoriali
RITIRO PETTORALE E PACCO GARA (per le gare competitive)
ORE 07:45: inizio operazioni di ritiro del pettorale presso l’apposito gazebo collocato alla Partenza/Arrivo presso il Campo Sportivo Comunale di Bore (Parma)
Per le squadre è preferibile che vengano ritirati tutti insieme i pettorali dei propri atleti; si richiede in tal caso di segnalare alla segreteria gara il nome del referente di squadra che provvederà al ritiro.
Pacco gara (assicurato per i primi 200 iscritti totali):
TRAIL 22Km calze runnig TRS “Trail della Val Cenedola” + omaggio tecnico
SHORT-TRAIL: 12 Km calze runnig TRS “Trail della Val Cenedola”
PARTENZA "COMPETITIVE"
ORE 09:15: prima della partenza verrà eseguito il briefing di gara e la spunta degli atleti.
I concorrenti dovranno presentarsi alla partenza al Campo Sportivo Comunale di Bore (Pr) con buon anticipo per ritiro pettorali e per assistere al briefing pre-gara:
ORE 09:30: PARTENZA GARE per entrambe le distanze competitive da 12 km e 22 km
L’arrivo sarà nello stesso luogo della partenza.
SERVIZI IGIENICI e SERVIZIO DOCCE:
Alla Partenza/Arrivo PRESSO IL CAMPO DA CALCIO COMUNALE
PARCHEGGIO
Presso i 3 parcheggi adiacenti il campo da calcio oppure lungo la strada provinciale seguendo le indicazioni degli addetti
RISTORO FINALE
A fine gara, al traguardo, si troverà il ristoro finale aperto a tutti i partecipanti delle gare competitive e della camminata.
BRIEFING PRE-GARA
TRACCIATURA:
Vi saranno sempre i tradizionali cartelli bianco rossi con la scritta “TRAIL DELLA VAL CENEDOLA” e la bandellatura con strisce bianco rosse.
Nei punti critici quest’anno troverete dei nuovi cartelli indicanti il kilometraggio del percorso che state seguendo:
- cartello BLU con scritta “12km” per lo SHORT TRAIL 12km
- cartello GIALLO con scritta “22km” per il TRAIL 22km.
Li troverete soprattutto in prossimità degli incroci dove i tracciati da 12 e 22 km si separano o si riuniscono. Tali cartelli saranno posizionati solo in punti critici (come già detto per esempio in prossimità di bivi) come ulteriore conferma a indicarvi che siete sul percorso corretto, quindi non aspettatevi di trovarli lungo tutto il percorso.
In alcuni bivi risultati critici negli anni passati vi sono anche dei cartelli con segnale di “STOP” posizionati sulla strada sbagliata.
Fare attenzione a seguire la bandellatura presente che potrebbe risultare leggermente differente dalla traccia GPX proposta.
INDICAZIONI PARTICOLARI PER IL PERCORSO:
I percorsi del Trail della Val Cenedola NON presentano particolari tratti esposti.
Occorre fare però una leggera attenzione a questi passaggi:
- Appena partiti affronterete una prima discesa sino a Loc. Mortarelli: il primo tratto è boschivo con fondo misto, la seconda parte è una sassaia (circa un 100 metri) abbastanza ripida composta solo di rocce e sassi. Prestare quindi attenzione.
- Iniziata la salita verso il Monte Carameto troverete due volontari con un punto acqua (saremo grosso modo a circa 3KM dalla partenza): i 2 volontari si posizioneranno nel bivio in cui il percorso da 22KM si separa dallo Short Trail da 12KM (e dalla camminata da 11KM). La 22KM gira a sinistra verso il Monte CARAMETO mentre la 12KM gira a destra in direzione Monte MU – Monte LUCCHI
- In prossimità di questo incrocio sono stati collocati dei cartelli quadrati che indicano la lunghezza del percorso che avete preso: sulla 22KM cartello GIALLO con scritta bianca “22KM”, sulla 12KM cartello BLU con scritta bianca “12KM” (insieme anche al cartello rosso della camminata da 11KM)
- non sono presenti particolari tratti esposti però scendendo dal Monte Carameto (nel tratto sotto la cima) vi sono alcuni tratti particolarmente ripidi. Nulla di impegnativo ma invitiamo a procedere con cautela.
- Inoltre, sempre scendendo dal Monte Carameto attraverserete alcune zone dove sono presenti cavalli al pascolo. In tutto (nella zona “Cima Monte Carameto”) attraverserete 4 cancelli che andranno aperti e richiusi al vostro passaggio.
- I tracciati sono tutti segnalati dai cartelli BIANCO-ROSSI con la SCRITTA “TRAIL DELLA VAL CENEDOLA” e dalle bandelle bianco-rosse ben presenti soprattutto in vista di importanti deviazioni e bivii. Nei bivii critici sarano presenti inoltre i cartelli con la lunghezza del percorso che state seguendo
Vale sempre la regola che se non vedo bandelle procedo dritto, se non ne trovo dopo più di 100 metri allora mi chiedo se posso aver fatto errori di percorso, se invece comincio a trovarne un po’ di più allora sono in presenza di punti da attenzionare (svolte o altro).
TEMPO MASSIMO E CANCELLI ORARI
Il tempo massimo per giungere all’arrivo della gara da 22 km è di 4 ore (e quindi entro le ore 13.30).
Un cancello orario è fissato come termine di sicurezza al ristoro del Monte Carameto in 2h15’ di gara, quindi alle ore 11,45.
Gli atleti che transiteranno a questo cancello dopo la chiusura dello stesso dovranno obbligatoriamente interrompere la competizione e consegnare il pettorale agli addetti.
Verranno ricondotti all'arrivo con mezzi dell'organizzazione. In caso di modifiche del percorso per motivi di sicurezza e maltempo, anche il cancello orario potrà essere riposizionato in altro luogo o modificato come orario.
E' previsto un "servizio scopa" a piedi e anche con moto che percorrerà il tracciato seguendo l'ultimo concorrente di ogni gara, in modo da essere d'aiuto ai ritirati ed evitare che eventuali infortunati rimangano senza assistenza.
RISTORI
Ai ristori non saranno presenti i bicchieri di plastica.
Gli atleti dovranno utilizzare il bicchiere personale oppure borraccia o altro contenitore idoneo per bere.
Sono previsti:
- 2 ristori sulla gara da 12 km
al Monumento ai Caduti del Monte Costaccia, indicativamente al km 7 e in località Luneto, indicativamente al 10 km;
- 3 ristori sulla gara da 22 km, forniti di acqua, altre bevande ed alcuni prodotti alimentari confezionati
alla sorgente del Monte Carameto indicativamente al km 9, al Monumento ai Caduti del Monte Costaccia al km 14,5, a Luneto al km. E’ consigliato ripartire da ogni ristoro con una riserva idrica in borraccia o camel-bag ritenuta sufficiente per arrivare al ristoro successivo.
MATERIALE OBBLIGATORIO:
Per tutte le gare competitive ricordiamo il materiale obbligatorio minimo:
- Bicchiere personale o altro contenitore adatto (non saranno presenti bicchieri ai punti di ristoro).
- Pettorale posizionato sul petto, in posizione visibile.
E’ consigliato avere con sé (PER ENTRAMBE LE GARE): Scarpe da Trail running, tel. Cellulare, cappellino, borraccia, cartina o file gpx del percorso, giacca antivento in caso di maltempo.
I Numeri di Servizio sono inseriti sul pettorale.
L'equipaggiamento potrà essere controllato prima dell'ingresso nel cancello di partenza oppure durante il percorso o ai punti di ristoro.
"CAMMINATA DELLA VAL CENEDOLA" (FIASP)
Domenica 13 Luglio 2025, in loco alla partenza, presso il campo sportivo Comunale di Bore, evento ludico motorio detto "CAMMINATA DELLA VAL CENEDOLA"
- Si potrà scegliere tra 2 percorsi: 5 e 11km
Ritrovo alle ore 7:30
Partenza Libera tra le ore 8:00 e le ore 9:00 (Prima delle competitive).
Contributo a sostegno dell’evento: €3,00 per i soci FIASP / €4,00 per non soci FIASP
Per modalità d'iscrizione, regolamento e tutte le altre info vedere l'apposito volantino FIASP.
Per tutte l'arrivo sarà nello stesso luogo della partenza.
- Caratteristiche Tracciati "Camminata della Val Cenedola"
Si parte dal campo da calcio in coda subito dopo le partenze delle gare competitive.
Le camminate partiranno insieme e subito dopo 50mt i due percorsi si divideranno:
- la camminata da 5km svolterà a sinistra verso il parco “Bosco Paradiso”
- la camminata da 12km svolterà a destra seguendo le indicazioni dello SHORT TRAIL da 12km.
I due percorsi si separano all’inizio per poi riunirsi nel tratto finale.
Sul percorso ci saranno i soliti cartelli delle camminate FIASP e nei punti critici troverete cartelli gialli con scritta rossa “Camminata Amatoriale” e anche dei nuovi cartelli introdotti quest’anno con il kilometraggio del percorso che state seguendo:
- --- cartello verde con scritta “5km” per la camminata da 5km
- --- cartello rosso con scritta “11km” per la camminata da 11km.
Tali cartelli saranno posizionati solo in punti critici (spesso in prossimità di bivi) come ulteriore conferma a indicarvi che siete sul percorso corretto, quindi non aspettatevi di trovarli lungo tutto il percorso.
Una volta giunti sul tracciato scelto dovrete poi seguire i cartelli bianco rossi con la scritta “Trail della Val Cenedola” e la bandellatura bianco/rossa. La parte finale delle 2 camminate e delle 2 gare competitive è la medesima (i tracciati sono sovrapposti).
Questo ad eccezione dell’ultimo km quando si arriva in Loc. Luneto:
in prossimità della strada asfaltata le due camminate si staccheranno entrambe dai tracciati delle competitive girando a destra e proseguendo lungo la strada pedonale che costeggia la provinciale.
I camminatori, una volta giunti al traguardo, potranno poi accedere al ristoro finale.
ORARIO PREMIAZIONI: gruppi della camminata FIASP (indicativamente) alle ore 11:00; vincitori Short-Trail (indicativamente) alle ore 11.45 (o comunque quando buona parte degli atleti saranno giunti al traguardo); a seguire, indicativamente alle ore 12.30, le premiazioni della gara Trail da 22 km. A seguire, indicativamente dalle ore 12.30, le premiazioni della gara da22 km.